こんにちは 1月も今日で終わりです。歳をとるにつれて、月日が経つのが早く感じます。 本日も寒い１日でしたね。北海道・中頓別町では最低気温がー２９．３℃だった そうです。想像もつかない気温ですね 私がうつ病を発症したころは、この病はあまり知られて…

こんにちは 私のうつ病がわかった経緯を綴ります。 今考えると、高校生になったころから体調が悪くなっていきました。 朝が辛い…うつ病の典型ですね。 当時は、学校を休むことや遅刻することはダメなことと思うくらい真面目な性格でした。 授業中に我慢でき…

こんばんは。 私は関東地方に住んでいるのですが、日中は風も無く過ごしやすい気温でした。 今日は仕事がお休みだったので、午前中歯医者に行きました。 歯医者は月に１回のペースで、口腔内の掃除をしてもらっています。 口の中の健康は、全身の健康に関わ…

こんにちは。 本日からブログを始めます。 簡単な自己紹介をします。 タイトルにもありますが、私は20年以上うつ病を患っていました。 40代に入った現在は、通院も服薬もしておりません。 20歳の時にうつ病と診断されて、パキシルとレンドルミンを服用してい…