うつ病歴20年、うつぬけ成功!

うつ病から抜け出せた私の日々を綴ります。

2022-02-12から1日間の記事一覧

グルテンフリー。

こんばんは 2月12日(土) 関東地方は明日も雪が降るとか・・・ グルテンフリーという言葉をご存じですか? グルテンフリーとは、グルテンを含む食品を摂取しない食生活のことです。 最近は有名人もやっていて、よく耳にするようになりました。 テニスプレー…