こんにちは 2月25日（金） 風は強く吹いていましたが、日差しは☼暖かくなってきました。 私がうつ病の時に悩んでいた事は、睡眠がうまくとれないことでした。 そのため、睡眠薬を服用していました。 昼寝だとグッスリ眠れるのに、夜は‘’眠れなかったらどうし…