うつ病歴20年、うつぬけ成功!

うつ病から抜け出せた私の日々を綴ります。

2022-02-24から1日間の記事一覧

甘いものが食べたいとき。

こんにちは 2月24日(木) 明日から、気温が上がり春めいてくるそうです 無性に甘いものが食べたくなる時ありませんか? 私はストレスの影響で、甘いものを欲しているのだと思っていました。 甘いものが食べたいときは、実はタンパク質が不足しているとのこ…